แต่ความจริงแล้วการมีเทรนเนอร์ส่วนตัวกลับให้ประโยชน์ต่อตัวคุณมากกว่าที่คิด หากยังนึกไม่ออกว่าข้อดีมีอะไรบ้าง ถ้าอย่างนั้นตอนนี้ไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ
เทรนเนอร์ฟิตเนสเป็นผู้ช่วยที่มีประสบการณ์และความเชี่ยวชาญในด้านการออกกำลังกายและสุขภาพ พวกเขาช่วยและสนับสนุนในหลายด้าน
วิธีเลือก เทรนเนอร์ส่วนตัว ให้เหมาะสม
-ให้ความรู้และสอนเกี่ยวกับการออกกำลังกายลดน้ำหนักฟิตหุ่นสร้างกล้ามเนื้อ
หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม
ใส่ใจคุณ ขณะที่คุณกำลังออกกำลังกายอยู่นั้น เทรนเนอร์ส่วนตัวที่ดีจะต้องคอยให้คำแนะนำ และใส่ใจแค่คุณเท่านั้น
ลงทะเบียนกับโค้ชฟิตเนสที่ได้รับการรับรองตอนนี้
มั่นใจ! ฟรีแลนซ์ในหมวดนี้มี "ประกาศนียบัตร" หรือ "ใบรับรองวิชาชีพ"
วิเคราะห์ใบหน้า: ดูรายงานเกี่ยวกับรูปหน้าของคุณ
เทรนเนอร์ของคุณควรเป็นผู้ฟังที่ดี จ้างเทรนเนอร์ โดยการนำข้อมูลที่คุณให้นำมาปฏิบัติในการฝึกสอน ร่วมไปกับโปรแกรมของเขา
เทรนเนอร์ไม่ควรตัดสินและทำให้คุณรู้สึกแย่ แต่ควรให้กำลังใจและย้ำถึงเป้าหมายความสำเร็จ คุณควรจะรู้สึกว่าเทรนเนอร์เข้าใจสถานการณ์ส่วนตัวของคุณ และให้พลังคุณในการออกกำลังกายไม่ใช่ตอกย้ำความผิดพลาดของคุณ
เทรนเนอร์ที่คุณเลือกควรจะถามคำถามปลายเปิดจำนวนมากเพื่อค้นหาข้อมูลที่จำเป็นในการเทรนคุณอย่างมีประสิทธิภาพ ควรถามคุณเกี่ยวกับเป้าหมาย ประวัติทางการแพทย์หรือการบาดเจ็บในอดีตและความชอบในการออกกำลังกายรวมไปถึงอุปสรรคสู่ความสำเร็จของคุณ
มาเป็นส่วนหนึ่งของของหนึ่งในอาชีพที่เติบโตเร็วที่สุดในวงการดูแลสุขภาพและการออกกำลังกาย เรียนรู้การช่วยเหลือบุคคลหรือกลุ่มบุคคลให้บรรลุเป้าหมายด้านการเคลื่อนไหว สุขภาพ สมรรถภาพร่างกาย และศักยภาพทางการกีฬา โดยมุ่งเน้นให้มีการออกกำลังกาย โภชนาการ และพฤติกรรมการใช้ชีวิตอย่างเหมาะสม ใบประกาศนียบัตรผู้ฝึกสอนออกกำลังกายส่วนบุคคล
- บริษัทหรือที่ปรึกษาด้านการตลาด - หน่วยงานกำกับดูแล เช่น สำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล - ที่ปรึกษาทางธุรกิจหรือทางวิชาชีพ